Đây là món rau xào góp mặt vào các bữa ăn gia đình làm tăng thêm khẩu vị và bổ sung thêm chất sơ cho cả gia đình. Ngoài ra tỏi còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể khỏi bị cảm lạnh trong những ngày mùa đông này. Cách nấu món ăn này cực kỳ giản đơn
Rau bí xào tỏi

Thành phần

  • 2 mớ rau bí nhặt sạch
  • 1 củ tỏi
  • 1 lượng vừa đủ gia vị muối, hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Rau bí nên tước bỏ xơ ở cuống lá và lá, lá bí bạn nên tước cả 2 mặt nhé. Sau khi tước bạn đem rửa thật sạch, vì rau bí ăn rất hay bị sạn, bạn nên rửa kĩ từng lá để trôi cát và bụi. Sau khi rửa thật sạch bạn có thể ngâm với nước muối để rau mềm hơn. Cách làm rau bí xào tỏi ngon nhất là bạn nên vò, nếu vò bạn có thể để róc nước rồi để riêng cậng, chỉ vò lá thôi nhé
  • 2. Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm thật nhỏ.
  • 3. nấu nóng chảo rồi cho dầu chiên vào, đợi khi dầu nóng thì vặn nhỏ lửa, cho tỏi vào phi thơm và đến khi có màu vàng thì cho phần lá vào xào trước, vừa xào vừa cho hạt nêm, Bột gọt (mì chính), bột canh và dầu hào. Từ lúc cho rau vào bạn nên vặn to lửa để cách làm rau bí xào tỏi được xanh và không mất vitamin có trong rau. Đảo cho đến khi rau tái thì bạn thả nốt cuống rau bí vào, bạn dùng đũa, thìa đảo liên tục trong 3 phút là rau chín.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mi Y tron Vừng Ä am măng kho Cún Khang Đậu phụ non om củ cải Lựu thuc don cach lam banh khoai mon chien Kem đá trái cây CANH CHUA lam banh ca rot cach nau lau Han Quoc Suon ram tàu hũ ki cuốn chè đỗ đen Cún Khang Ốc bươu kho gừng lam suon nuong cay cá trê chiên tự chế đồ đạc mut trai cay bánh pía vị sầu riêng vịt chiên vàng giòn xay sinh tố chuối dứa thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa Cách làm bánh đa Khoang Mì xào giòn chay món trộn sinh tố quýt chuối cây xương rồng tôm nướng thịt Chiêu dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ dành cà xào chao bông lan nhân trứng vịt muối khoai nướng dẻo chè đậu sương sáo cẠm vịt quay sốt chua ngọt bật măng kho xì dầu cach nau che long nhan hat sen kho cá bống với nước dừa ga Nướng ech chien la lot bánh dừa mứt trang trí gà kho coca cách làm lạc rang muối tỏi Tips Cách bảo quản 7 loại hoa quả tươi gừng rim thịt bò bun bo hue chay cá điêu hồng nướng sả ớt bánh bao ngọt mon dau sot ca chua Cach lam bo kho công thức tim bò nướng cà thu cuối tuần sua ngon trứng rán phô mai cach nau com chien trai thom bôt ngot dau hu chien cham tuong cay tim xao hoa muop món lẩu bao tử mì udon tôm tươi bò xào rau muống phun thuốc banh swiss roll thom ngon vịt ngon sinh to sua chua dau chuoi chân gà om bánh mì bơ cach lam tom rang lam hoa may và chè nếp cẩm lẩu nấm boyfriend nong heo quay sôi sùng sục sinh tố đỗ xanh Mon nhau ngon chao vit lon ngon cà rốt Thach gừng ngâm giấm Khá làm sữa đậu nành Cách chế biến thuc don bua com ngon don gian món ăn mùa đông canh bí đao nấu mọc mùi hương công thức mực nướng kim chi dà n lẩu xương thit nau thực đơn món ngon cupcake Củ đậu món ăn nhà quê nẩu cháo bóng kẹp tóc ngô rán bơ dan em dep bóc Món xôi dan len món giải khát am thuc thai cơm chay kem tuyet xoai nam bo luoc ngon kheo tay trang tri miso cách làm thịt heo quay giao mùa banh cach ot chuong chiên vịt dinh dưỡng